Πώς να αυξήσετε το στήθος χωρίς χειρουργείο – βασικές τεχνικές

Στην εποχή μας πολλοί αναρωτιούνται ερωτήσεις σχετικά με το πώς να μεγέθυνση στήθους χωρίς χειρουργική επέμβαση. Γιατί, σίγουρα, κάθε γυναίκα ονειρεύεται να έχει μια όμορφη εικόνα.

Αλλά, δυστυχώς, δεν μπορούν όλες να έχουν πλούσια μορφές. Κάποιος μαστικούς αδένες είναι πολύ μικρά, κάποιος μεσαίου μεγέθους. Αλλά πάντα θέλω να έχουν πιο στρογγυλεμένο σχήμα.

Σύμφωνα με τις στατιστικές, κάθε δεύτερη γυναίκα που έχει το πρώτο μέγεθος, θέλει να τον αυξήσει. Όταν αυτό το 70 % από αυτές τις γυναίκες δεν θέλουν να καταφύγουν σε χειρουργική επέμβαση.

Σήμερα υπάρχουν πολλές διαφορετικές μέθοδοι που σας επιτρέπουν να αυξήσει ελαφρώς και ακόμη και σφίξτε τους μαστικούς αδένες ως δια μέσω της λειτουργίας, όσο και χωρίς αυτήν, στο σπίτι.

ΕΝΣΩΜΑΤΏΣΤΕ ΜΑΣΤΙΚΟΎΣ ΑΔΈΝΕΣ (ΑΝΑΤΟΜΊΑ)

Πριν να αρχίσουμε να εξετάζουμε διάφορους τρόπους διεύρυνσης στηθών χωρίς την εφαρμογή των ενεργειών, ας εξετάσουμε τη δομή των γυναικείων μαστικούς αδένες.

Έχουν μη ομοιόμορφη δομή και αποτελούνται από τα ακόλουθα ιστών: συνδετικό, του λίπους και των αδένων. Αν προσήλωση θα αγγίξει τους μαστικούς αδένες, θα παρατηρήσετε ότι αποτελούνται από πολλά μερίδιο.

Κατά μέσο όρο, περίπου δεκαπέντε. Μεταξύ αυτών των ειδών υπάρχουν νεύρα, τους αδένες, τα αιμοφόρα αγγεία και τα γαλακτοκομικά αγωγοί. Είναι ενσωματώστε παρατηρείται σε κάθε κορίτσι, ανεξάρτητα από το μέγεθος.

uprugost-grudi-posle-kormlenija

Ελαστικότητα μορφές είναι όλα διαφορετικά, έτσι όπως γι ' αυτήν ανταποκρίνονται στις χορδές του Κούπερ και την σφριγηλότητα του δέρματος. Αν το βάρος της γυναίκας αλλάζει τακτικά, τότε αυτές οι χορδές γίνονται λιγότερο ελαστικά.

Επίσης, αρχίζουν να χάνουν την ελαστικότητά της με την ηλικία. Το μέγεθος των μορφών εξαρτάται άμεσα από την ποσότητα του λιπώδους ιστού που βρίσκεται στην κορυφή των μετοχών.

Κάθε γυναίκα πρέπει τακτικά ощупывать τους μαστικούς αδένες. Και στην περίπτωση, αν έχει παρατηρήσει κάτι σφραγίδες, πρέπει απαραίτητα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

3 ΕΠΕΜΒΑΤΙΚΉ ΜΈΘΟΔΟ ΤΗΣ ΔΙΕΎΡΥΝΣΗΣ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΎ

Στην εποχή μας, υπάρχουν πολλοί τρόποι για τη διεύρυνση του μαστού. Τα κυριότερα από αυτά είναι:

  • Εγκατάσταση εμφύτευμα. Αυτή η λειτουργία σας επιτρέπει να πάρετε τη μορφή οποιουδήποτε μεγέθους. Αυτή περιλαμβάνει την εισαγωγή του εμφυτεύματος μέσα από τομές στην περιοχή του στήθους με τη χρήση ειδικού εξοπλισμού;
  • Lipofilling. Η διαδικασία ουσιαστικά γίνεται ταυτόχρονα με το liposuction. Με την κοιλιά, τους μηρούς ή τους γλουτούς του ασθενούς αποβάλλουν το περιττό λίπος, και τον ίδιο μεταμοσχεύονται στην περιοχή του στήθους χρησιμοποιώντας ένεση;
  • Με τη χρήση fillers. Филлеры με βάση το υαλουρονικό οξύ επίσης σας επιτρέπουν να αυξήσετε το στήθος. Η επέμβαση γίνεται με τη βοήθεια της ένεσης. Σε αντίθεση με άλλες διαδικασίες, την δράση οξύθυμος. Μέσα σε ένα χρόνο ή δύο θα πρέπει να επαναλάβετε τη διαδικασία.

Όλα τα παραπάνω τρόπους για να αυξήσετε το στήθος προϋποθέτουν τομές στο σώμα, και κάποια από αυτά και γενική αναισθησία. Δεδομένου ότι είναι εξαιρετικά επώδυνη, δεν είναι όλες οι γυναίκες συμφωνούν σε παρόμοιες διαδικασίες.

Γι ' αυτό το κορίτσι όλο και περισσότερο ορίζονται ερωτήσεις σχετικά με το πώς να αυξήσετε το στήθος σας στο σπίτι, χωρίς να καταφεύγουν σε πράξεις.

wg.

TOP-6 ΤΕΧΝΙΚΈΣ, ΠΏΣ ΝΑ ΑΥΞΉΣΕΤΕ ΤΟ ΣΤΉΘΟΣ ΣΤΟ ΣΠΊΤΙ

Γιατί οι γυναίκες δεν θέλουν να αυξήσουν το στήθος με τη βοήθεια της πλαστικής χειρουργικής; Όλα είναι πολύ απλά. Ο καθένας νοιάζεται για την υγεία. Και λίγοι θα θελήσουν να διακινδυνεύσουν τους, τόσο πιο κοπή σώμα.

Κυρίως λειτουργικά μέθοδοι υποθέτουν γενική αναισθησία, και είναι κατάλληλο τόσο αναισθησία δεν είναι για όλους και μπορεί να είναι επικίνδυνη.

Μετά από επεμβάσεις πλαστικής χειρουργικής συχνά παρουσιάζονται επιπλοκές. Εξάλλου, μερικές γυναίκες έχουν αντενδείξεις για τη διεξαγωγή αυτών.

Ως εκ τούτου, η μόνη διέξοδος για αυτές τις γυναίκες είναι η χρήση μεθόδων για την αύξηση του μαστού χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Αναμφίβολα, τρόπους για την αύξηση του γυναικείου στήθους χωρίς χειρουργική επέμβαση υπάρχουν. Τους, φυσικά, δεν είναι τόσο πολύ, αλλά αν ακολουθήσετε τις συμβουλές, θα είστε σε θέση να επιτύχει αποτελέσματα. Έτσι, οι βασικές μέθοδοι για την αύξηση του μαστού χωρίς χειρουργική επέμβαση:

  • Μασάζ. Κατά τη διάρκεια του μασάζ το δέρμα έρχεται σε τόνο, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Αξιοπρεπή αποτελέσματα μπορεί να επιτευχθεί με ένα κενό μασάζ και ντους αντίθεση.
  • Αθλητικά φορτίων. Βέβαια, ειδικά η άσκηση δεν θα σας βοηθήσει να επιτύχετε τη διεύρυνση του μαστού σε διάφορα μεγέθη, αλλά με τη βοήθειά τους μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ελαστικότητα του στήθους. Γιατί σε όλους είναι γνωστό, ότι με την ηλικία αρχίζουν την ένωση, και push-ups και βελτιώσεις barbells θα σας βοηθήσουν να το αποφύγετε.
  • Τα ρούχα. Με τη βοήθεια κάποιων αντικείμενα ντουλάπα μπορεί να επιτύχει τη διεύρυνση του μαστού, αλλά μόνο οπτικά. Στηθόδεσμοι με την επίδραση push-up, στενά μπλουζάκια, κορσέδες θα σας βοηθήσουν οπτικά σηκώστε το στήθος σας και να την κάνει λίγο περισσότερο. Απλά να θυμάστε ότι καθημερινά να φορούν αυτά τα πράγματα δεν συνιστάται, δεδομένου ότι το στήθος σας θα είναι σε μια αφύσικη θέση, που παραβιάζει την κυκλοφορία του αίματος.
  • Η διατροφή. Υπάρχουν μια σειρά από προϊόντα που επηρεάζουν την ανάπτυξη του μαστού. (περισσότερα παρακάτω)
  • Καλλυντικά. Υπάρχουν φάρμακα, η οποία περιέχουν ορμόνες, που αυξάνουν το στήθος στη διάρκεια της χρήσης.
  • Κομμωτήριο θεραπείες. Όσον αφορά τους επαγγελματίες, μπορεί να επιτευχθεί ένα θετικό αποτέλεσμα. (περισσότερα παρακάτω)
uprajnenie

Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλοί τρόποι για τη διεύρυνση του μαστού χωρίς χειρουργική επέμβαση. Επιλέξτε το και σίγουρα θα σας βοηθήσει.

Μην χρησιμοποιείτε φάρμακα, χωρίς τις συστάσεις του γιατρού. Πριν από την αγορά τέτοιων μέσων φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

3 πιο αποτελεσματικές τεχνικές μασάζ

Με τη βοήθεια του μασάζ είναι αδύνατο να αυξήσει δραματικά το στήθος, και αυτό είναι κατανοητό. Αλλά μια τέτοια χειραγώγηση θα βελτιώσει την κατάσταση του δέρματος, θα το κάνει πιο ελαστικό, ότι θα αυξηθεί και θα αυξήσει οπτικά.

Νέο массирование ζώνη στήθους θα οδηγήσει στο γεγονός ότι θα γίνει περισσότερο снабжаться οξυγόνο, θα γίνει η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Το μασάζ μπορεί να εκτελέσει ο ίδιος ή να εμπιστεύονται τους επαγγελματίες.

Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, πρέπει να βεβαιώνεστε στην δική τους υγεία, καθώς με την παρουσία όγκων είναι αντενδείκνυται.

Εκκρίνουν οι επιτυχείς επιλογές μασάζ:

  • Υδρομασάζ. Συνιστάται επανάληψη κάθε βράδυ. Πρώτα εύκολες κινήσεις περάστε το τρίψιμο του στήθους με ένα σφουγγάρι, στη συνέχεια, την κατευθύνετε τον πίδακα νερού (δεν πρέπει να είναι καυτό). Αξίζει να κάνω την κίνηση γύρω από τις θηλές, που δεν πρέπει να επηρεαστεί. Το σιντριβάνι στρέφετε από τις μασχάλες στο areoles. Είναι χρήσιμο να αλλάξετε τη θερμοκρασία του νερού. Μια τέτοια χειραγώγηση συνεχίζουν για περίπου 10 λεπτά.
  • Χειρωνακτικό μασάζ. Μπορεί να κάνει αυτο-μασάζ ή να αναθέσει αυτή τη δουλειά τον σύζυγό της. Καλύτερα αρχικά στήθος ενυδατώνει κρέμα. Τρίψτε το στήθος, αποφεύγοντας τις θηλές. Κάνετε κυκλικές κινήσεις σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Περαιτέρω, μετακινούνται από το areoles στην κλείδα, πτερύγια. Στο τέλος το στήθος гладится εύκολες πινελιές.
  • Κενό μασάζ. Για τη διαδικασία αυτή που εφαρμόζεται ειδικό κενού προσάρτημα. Πρώτα υγράνετε την περιοχή επεξεργασίας, φορέστε συσκευή και συνεχίστε την εργασία σας. Το αποτέλεσμα είναι πραγματικά υπάρχουν, αλλά είναι διαλείπουσα. Εκτός από αυτό, πολλοί γιατροί ενάντια σε μια τέτοια χειραγώγηση.

Ασκήσεις για το στήθος

Σίγουρα θα αυξήσει το στήθος στο σπίτι θα σας βοηθήσουν άσκηση. Εμείς σας παρουσιάζουμε μερικές βασικές ασκήσεις που θα βοηθήσουν να δώσουν ελαστικότητα στους μητρικό μυς:

  • Η προσευχή. Καθίστε σε μια καρέκλα, ισιώστε την πλάτη σας, ενώστε τις παλάμες μπροστά από το θώρακα. Πιέστε προς τα κάτω στην παλάμη του χεριού σας, έτσι ώστε να напряглись μύες του στήθους. Μετρήστε μέχρι το 10 και, στη συνέχεια, τραβήξτε την παλάμη του χεριού σας είναι 5 cm, και πάλι σπρώξτε προς τα κάτω, μετρώντας έως το 10. Επαναλάβετε αυτή την άσκηση 4 φορές.
  • Push-ups. Αυτή η άσκηση θα σας βοηθήσει να ενισχύσει τον τόνο των μυών σας, να αυξήσει ελαφρώς το στήθος και να της ελαστικότητας. Να εκτελέσει το βάζεις και στο σπίτι, έτσι και σε γυμναστήρια. Κάντε την άσκηση για περίπου 15 φορές σε τρία σετ.
  • Πάγκων. Ξαπλώστε στον πάγκο, σήκωσε τους αλτήρες. Σηκώστε τους ομαλά πάνω και κάτω. Κάντε τρία σετ από 8 φορές.
  • Η διάταξη. Τοποθετήστε τα πόδια σας σε απόσταση 10 cm από κάθε άλλη. Πάρτε τα βαράκια, κάντε κλίση, σηκώστε τα χέρια με αλτήρες στο χέρι. Επαναλάβετε αυτή την άσκηση για περίπου 10-15 φορές σε τρία σετ.

Υπάρχει μια αρκετά μεγάλη ποσότητα της άσκησης που θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Αν κάνετε στο γυμναστήριο, θα πρέπει να ζητήστε από το γυμναστή σας, για να σας ανάφερα πρόγραμμα άσκησης, ξεκινώντας από τα ατομικά χαρακτηριστικά και τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Μόλις σας θα είναι εύκολο να εκτελέσει τις ασκήσεις, αυξήστε το φορτίο. Κάνετε αυτό σταδιακά.

Οπτική βοήθεια ρούχα

Βοηθός κοπέλες με μικρό στήθος είναι το σουτιέν. Μερικές φορές θα είναι αρκετά σωστή επιλογή του χαρακτηριστικού αυτού ντουλάπα, μετά την οποία η προτομή θα φαίνεται περισσότερο.

Όπως δείχνει η έρευνα, παρά το γεγονός ότι όλες οι γυναίκες καθημερινά φοράνε σουτιέν, δεν είναι όλοι ξέρουν πώς να επιλέξετε το σωστό το σωστό μοντέλο. Συνιστάται να επισκεφθείτε εξειδικευμένα καταστήματα, όπου οι επαγγελματίες θα σας βοηθήσουν με αυτήν την εργασία.

Αν μια γυναίκα θέλει να εξαπατήσει, μπορεί να χρησιμοποιήσει το push-апом. Είναι ειδικά σουτιέν, που приподнимают το στήθος, που είναι σημαντικά αυξάνει την. Υπάρχει και το διπλό Push-Up.

Εκτός από αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το συνηθισμένο μπούστο, αλλά να φορέσει τα ειδικά κοu'φώματα, που ανεβάζουν το στήθος.

podtyanutaya-grud

Για καλοκαιρινά φορέματα, όπου бретельки από εσώρουχα θα φανεί άσχημο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σιλικόνη κολλητική τους στηθοδέσμους, καθώς και τα ειδικά αυτοκόλλητα.

Δεν θα πρέπει να φορούν τεράστια χάντρες στο λαιμό, καθώς μειώνουν οπτικά προτομή και αποσπούν την προσοχή από αυτόν άποψη.

Σωστά σήκωσε τα ρούχα. Στο στήθος θα πρέπει να είναι ελαφριά υφάσματα. Συμφέρουσα φαίνονται διαφορετικές εκτυπώσεις σε αυτόν τον τομέα, με.

Το εκπληκτικό στατιστικό στοιχείο: περίπου το 70% των γυναικών δεν μου αρέσει το στήθος, σχεδόν το 30% θέλουν να την κάνει περισσότερο, και περίπου το 10% – το αντίθετο, τα όνειρα για τη μείωση του μεγέθους.

Ακόμη και αν με τη χρήση αυτών των προϊόντων δεν θα αυξηθεί ιδιαίτερα τα σχήματα, μικρές αλλαγές όμως σε θέση να επιτύχει. Εξάλλου η σωστή διατροφή είναι εξαιρετικά χρήσιμο.

Καλλυντικά για την σπαργή του δέρματος

Υπάρχουν μερικά καλά καλλυντικών, που συμβάλλουν στη βελτίωση σπαργή τους μαστικούς αδένες.

Μέχρι σήμερα ιδιαίτερα δημοφιλής είναι κρέμες που προωθούν την άφιξη του αίματος στο σωστό όργανα, και ως αποτέλεσμα, το στήθος δεν αυξάνεται, αλλά διογκώνεται. Το κύριο πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι το σχετικά χαμηλό κόστος και εύκολη λειτουργία.

Αλλά ξεχωριστά θα πρέπει να σημειωθεί ότι τα κεφάλαια αυτά δεν έχουν μόνο πλεονεκτήματα, αλλά και μειονεκτήματα:

  • Να χρησιμοποιείτε κρέμες και τζελ πρέπει να είναι τακτικά, διαφορετικά το στήθος σας θα είναι πάντα πίσω στην αρχική του θέση. Αλλά όταν το κάνετε αυτό πάρα πολύ συχνά να χρησιμοποιούν τα δεδομένα καλλυντικά δεν συνιστάται, δεδομένου ότι περιέχουν ορμόνες, έχουν αρνητική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα;
  • Το στήθος γίνεται πιο ευαίσθητη, και ως εκ τούτου, αυτή η τεχνική είναι κατάλληλη μακριά δεν είναι όλα. Εκτός από αυτό, οι ειδικοί δεν συμβουλεύουν να εφαρμόσει τα εργαλεία για τη διεύρυνση του μαστού.
31.07.2018